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Ihr Augenoptiker und Hörakustiker in Heide
Gutes für Ihre Sinne direkt am Marktplatz: Bereits seit über 40 Jahren sind wir täglich für das gute Hören und Sehen unserer Kunden aus Heide und dem ganzen Kreis Dithmarschen da.
In zentraler Lage bieten wir Ihnen hier einen umfangreichen und individuellen Service rund um die Augenoptik und die Hörakustik. Dabei setzen wir auf moderne Technik, gute Produkte und unsere jahrelange Erfahrung.
Von aktueller Brillenmode über umfangreiche Sehanalysen und Hörtests bis hin zur fachgerechten Anpasung von Hörgeräten, Brillen oder Kontaktlinsen:
Unsere Augenoptiker und Hörakustiker bieten Ihnen maßgeschneiderte Hör- und Sehlösungen, die Sie in jeder Situation Ihres Lebens optimal unterstützen.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch am Markt 21!
Rund ums Sehen
Einstärkenbrillen, Gleitsichtbrillen, Sonnenbrillen oder Sportbrillen: Bei uns erwartet Sie eine große Auswahl modischer Brillen für jede Gelegenheit.
Low Vision
Eine normale Brille reicht im Alltag nicht mehr aus? Spezialsehhilfen und Lupen bieten Ihnen jetzt die richtige Unterstützung.
Rund ums Hören
Das Rauschen des Meeres, Unterhaltungen oder Kinderlachen: Es gibt viele Gründe für gutes Hören. Genießen Sie die schönen Klänge des Lebens!
Aktuelle Aktionen
Der neue Brillentrend des Monats
Der Businesslook – auch für Zuhause!
Ob bei der Arbeit im Büro oder einer kurzfristig angekündigten Videokonferenz aus dem Homeoffice: Mit dieser eleganten Brille im einfarbigen Design sind Sie jederzeit gut ausgestattet. Kombinieren Sie sie ganz nach Ihrem Geschmack. Das leichte Kunststoffgestell mit schmalen Rändern unterstreicht dezent Ihren Businesslook.
Wir beraten Sie gern – vereinbaren Sie doch einen Termin mit uns!
Thema des Monats
Entspannte Augen im Homeoffice
Momentan arbeiten viele Büroangestellte von Zuhause aus. Dies bringt neben dem eigentlichen Zweck weitere kleine Vorteile mit sich: Der tägliche Weg zur Arbeit entfällt, die Kleidung kann ruhig lockerer sein und an der Kaffeemaschine gibt es keine Wartezeit. Der improvisierte Arbeitsplatz in den eigenen vier Wänden stellt aber auch neue Anforderungen, vor allem an unsere Augen.
Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihre Augen im Homeoffice-Alltag entspannen können:
- Beleuchtung
Die Bildschirmhelligkeit und die Helligkeit im Raum sollten möglichst übereinstimmen. Ist es bei natürlichem Tageslicht zu dunkel, schalten Sie genügend Lampen ein, aber vermeiden Sie Reflexionen auf dem Bildschirm. Positionieren Sie sich am besten so, dass Ihr Blick parallel zum Fenster verläuft. - Entfernung zum Bildschirm
Optimalerweise liegt die Entfernung zwischen Augen und Bildschirm bei 50–80 cm. Um Kopfschmerzen und Verspannungen im Nacken zu minimieren, sollte das Sofa nur für die Pause reserviert sein. Arbeiten Sie besser in aufrechter Haltung am Schreibtisch oder Küchentisch. - Blinzeln
Blicken wir konzentriert auf den Bildschirm, verringert sich das Blinzeln von neun auf ungefähr vier Mal pro Minute. Dies kann zu trockenen Augen führen. Bewusstes Blinzeln und ein regelmäßiges Schließen der Augen für mehrere Sekunden schafft hier Abhilfe. - Raumklima
Neben häufigem Blinzeln ist eine ausreichende Luftfeuchtigkeit (rund 50%) wichtig, um trockenen Augen vorzubeugen. Regelmäßiges Lüften hilft hier gleich doppelt: Die Luftfeuchtigkeit wird reguliert und durch den frischen Sauerstoff werden wir wieder wach. - Bildschirmarbeitsplatzbrille
Besitzen Sie eine Officebrille? Dann machen Sie diese zu Ihrer Homeofficebrille! Auch zu Hause unterstützt eine spezielle Arbeitsplatzbrille – bei ausreichender Entfernung zum Bildschirm – Ihre Augen bei der Bildschirmarbeit. - „20-20-20“: Ein entferntes Objekt fokussieren
Diese Methode stammt aus den USA: Alle 20 Minuten fokussiert man 20 Sekunden lang ein Objekt, das mindestens 20 Fuß (rund sechs Meter) entfernt ist. Blicken Sie dafür gegebenenfalls aus dem Fenster.
Mit diesen Tipps können Sie dem Homeoffice gelassen entgegensehen. Entspannen Sie Ihre Augen, aber gönnen Sie in dieser angespannten Zeit auch Ihren Muskeln und Gedanken zwischendurch eine Pause. Strecken Sie sich und träumen Sie eine Weile von etwas Schönem. Wir freuen uns, Sie bald wieder persönlich bei uns begrüßen zu können. Berichten Sie uns dann doch von Ihren Erfahrungen mit dem Homeoffice – wir sind schon jetzt gespannt!